치과 치료에 대해 알아야 할 팁

치과 치료에 대해 알아야 할 팁

치과 치료 문제 처리하는데 지치셨나요? 모든 이슈에 대해 배우려고 미친거야? 제대로 된 기사를 발견하셨군요! 여기서, 여러분은 치과 치료와 여러분이 스스로를 돕기 위해 할 수 있는 것에 대해 많이 배울 것이다.

어떤 음식들은 다른 음식들보다 더 빨리 치아에 손상을 입힌다.

단것과 설탕이 너무 많이 들어간 음식은 피해야 한다.

어떤 음식과 음료수는 얼룩을 유발하는 반면, 다른 것들은 치아 민감도를 높일 수 있다.

이를 닦기 위해 빨대를 사용해라.

산성이거나 당분이 많은 음식을 너무 많이 먹지 마라.

치아에 얼룩을 포함한 어떤 방법으로든 손상을 줄 수 있는 음식으로부터 멀리하라.

이런 종류의 음식을 먹을 때는 반드시 많은 물과 함께 곁들여라.

식사 후 브러쉬로 손상을 최소화한다.

정기적으로 이를 닦아라.

최소한 하루에 두 번 양치질을 해야 하고, 식사 후에는 한 끼를 먹는 것이 좋다.

매번 3분씩 브러시를 사용하여 모든 치아의 표면을 깨끗이 닦으십시오.

너무 세게 닦지 말고 불소 치약을 사용해라.

치실을 깨끗이 닦은 후에는 치실을 사용해야 한다는 것을 항상 명심해라.

혀를 깨끗하고 건강하게 유지하는 것은 매우 중요하다.

이를 닦을 때마다 혀 스크레이퍼를 활용하라.

이런 저가의 치과용품은 혀에 존재하는 해로운 박테리아를 제거한다.

혀 스크래퍼에 접근할 수 없는 경우 칫솔을 이용해 혀를 세척해 과잉 박테리아를 제거할 수 있다.

매일 한번 치실을 하는 것은 치과 위생 절차에서 중요한 부분이다.

당신은 또한 당신이 적절한 기술을 사용하고 있는지 확인할 필요가 있다.

치실 길이를 이빨 사이에 조심스럽게 끼우십시오.

그리고 치실을 위아래로 움직인다.

잇몸선 아래로 치실하지 않도록 주의한다.

치실을 사용하여 치아의 양면과 뒷면을 청소한다.

하루에 한 번 혀를 닦아라.

모든 사람이 혀를 돌보는 것을 기억하는 것은 아니지만, 혀는 여전히 치아만큼 중요하다.

당신의 혀는 많은 박테리아의 서식처다.

이 박테리아를 남기는 것은 치아를 재퇴치시키거나 입냄새를 유발할 수 있다.

당신의 치과의사가 당신의 치아를 깊게 닦을 필요가 있다고 말한다면, 다른 의견을 구하라.

이런 종류의 청소를 하려면 돈을 더 내야 할 것이고 하는 데 시간이 좀 걸려서 치과의사가 그냥 돈을 원할 수도 있다.

어떤 치약을 선택하든 불소가 항상 들어 있어야 한다.

이렇게 하면 치아에 힘이 생길 것이다.

강한 치아는 결국 건강한 치아를 말한다.

너의 치아는 적어도 하루에 한 번은 치실질을 해야 한다.

치실은 칫솔이 할 수 없는 플라그와 박테리아를 제거할 수 있다.

규칙적인 치실질을 통해 잇몸을 건강하게 유지할 수 있다.

치실은 밤이나 아침에 할 수 있다.

그냥 매일 하는 건지 확인해.

냄새가 좋은 호흡은 적절한 구강위생을 통해 자연적으로 발생하는 부산물이다.

구강위생을 잘 활용하면 입냄새를 유발하는 황화합물을 예방하는 데 도움이 된다.

이 화합물들은 음식 찌꺼기가 박테리아에 의해 분해된 결과로 생성된다.

충치가 계속 생기면(혹은 아이가) 치과의사와 밀폐제의 가능성에 대해 이야기하십시오.

기본적으로 실란트는 각 치아에 바르는 코팅이다.

그것들은 영구적이며 에나멜이 약하고 충치에 민감하게 반응하는 아이들을 부양할 수 있다.

보통 치과의사 사무실 안에서는 진정제 없이 밀봉제를 바르면 돼.

치과 진료에 대한 많은 충고를 통해 잡초를 뽑기는 어려우니, 이 기사가 꼭 필요한 것일지도 모른다.

치과 진료와 당신의 필요에 맞는 치과의사를 찾는 것에 관해서는 고려해야 할 많은 것들이 있다.

위의 팁에서 얻은 정보를 현명하게 사용하면 건강에 도움이 될 것이다.